プロテイン

どうも、じょにおです。

今まで筋トレ始めたって言って気づけば止めてるを２，３回ほど繰り返してきましたが、今年に入ってからプロテインを買って意地でも継続させることを目標にまた始めました。

正確には1月中旬からプロ ...