気持ちの切り替え方

2023年1月19日2023年2月26日

どうも、じょにおです。

突然ですが皆さんは気持ちを切り替えるときにすることはありますか？

私自身に何かあったわけではないんですが、普段人はどうやって気持ちを切り替えているのかふと気にったわけです。

そもそもどんな時に気持ちを切り替えたいと思うか？

イメージしやすいのは良くないことが起きたり、良くないことをした・された時ですよね。

自分自身がマイナスの状態になった時は早くその状況を脱したいと思いますよね。

そのために私はバスケをしたり、主に寝ることでスッキリさせています。

寝てスッキリできるのでラッキーな身体だと思ってます(笑)

私は最近バスケ以外でそんなにテンションが上がることが少なくて、なんとかこの状況を変えたいと思ってます。

1度の人生、テンションが上がったり楽しいことが多いほうが生活が豊かになるんじゃないかと！

ただの工場マンよりも、面白い工場マンの方が意味のある人生を送れると！

ってことでブログは頑張って続けていきます！

皆さんも今の自分に満足していなければ何か気分や気持ちを切り替えてみてください！

そうすれば自分の生活がプラスの方向にいくかもしれません！

そんなことを考えるじょにおの１日でした。

読んでいただきありがとうございました。